melankoli

Sigaranla , en sevdiğin seni alıp götüren şarkılarla geçirilmiş hoş 3-5 saat.. Yaptıkların , pişman oldukların , yaşadığın en güzel yada en çaresiz anlar hepsi teker gözünün önünden geçer.. Bazen ağlarsın böyle anlarda bu güçsüzlüğün göstergesi değildir. Rahatlarsın ağladıkça. Açılırsın , rahatlarsın sonra düşünürsün bundan sonrasını , böyle anlarda hayatının sonrası için kararlar verirsin. Bazen gerçekten ihtiyaç duymuyor değilim buna.

melankolik olmak ile deprasyona girmek ne kadar benziyormuş birbirine...Genelde bu ruh halindeyken dediklerinizin hepsi denenir..ama sonucunda ne kadar da uğraşsa insan durduğu yerde çıkamaz bu halden...ve anlar o birşey yapmazsa kimse bir şey yapamaz onun için ..anlıyamazsa yok olur gider..anlarsa gücünün farkına varır...

Hiç bir neden yokken üzgün bir hal alırım.zamanla bu hal mutluluğummuş gibi gelir.genelde böyledir.yapılması gereken herşey yapıldıktan sonra aslında hiçbirşeyin yapılmadığını anlarım derin bir üzüntü girer içime,boşluğa düşmüş hissederim :

MELANKOLİ(Hipomani)
Bazı günler içimiz içimize sığmaz çoşkulu, enerjik,heyecanlı,sürekli oradan oraya koştururuz.Herkesi neşelendirir,güldürürüz,Hayata toz pembe bakarız.Sürekli üretiriz,girişimcilik yönümüz artar.

Bu özelliklerimiz bazen sürekli olabilir.Yapı olarak,doğamız böyle şekillendirilmiş olabilir.Bu tip insanlarımız çok sempatik sıcak,sevecen olurlar,neşeleri bulaşıcı olur,her girdikleri ortamda yüzleri güldürebilirler,çok muziplikler yaparlar.Taklit yetenekleride fazla gelişmiştir.karşı cinsi çok çabuk baştan çıkarabilirler"Bu tip insanlara"Hipomanik" denmektedir.

Hipomani çevreyle ciddi bir problem yaşamaz...

Hipomaninin bir üstü"mani"dir Mani daha çok"Manik depresif" denen rahatsızlıkta görülür.şimdiki tabirle"iki uçlu mizaç bozukluğu"nun bir uçunda çöküntü (depresyon) diğer ucunda yükselme - uçuşma(Mani)vardır.kişi zaman zaman depresyona;bazende maniye girer. Aralarda kısmen veya tamamen düzelebilir.Bazende depresyon ve maniyi iç içe yaşar.çok neşelilik yanında hüzün,keder,ağlamada görülür.
Bazende depresyondan sonra hipomanik bir tablo yaşanır.
Manide şu belirtiler görülür

Duygu durumu;

Gerçek durumuyla uyumsuz bir iyilik,neşelilik hali vardır.her şey çok güzel ve zevklidir hayattan müthiş bir zevk alınır.kişinin içi içine sığmaz.Sürekli güler, eğlenir kahkahalar atar.şarkı, türkü,ilahi söyler,eğlenir oynar,dans eder kimseyi umursamaz.Bazen engellendiğinde kızar, taşkınlık gösterir,küfreder.

Bilinçsel alanı
Manik insan kendini çok değerli,büyük görür.Megolomaniktir.Her şeyi o bilmektedir,önemli projeleri,düşünceleri vardır.Birileri kendisini çekemiyordur?
Düşüncelerin akışı ve çağrışımları çok hızlanır.kendinde konuya atlarlar,kafiyeli konuşur;zihni çok açılır,hafızası saat gibi çalışır.Dikkati çok çabuk dağılır her şeyi görür ve ilgilenir.Bir konuya tam yoğunlaşamaz.Bazen gerçeğin dışına çıkılır.

"Ben erdim,peygamberim,mehdiyim,Atatürküm ülkeyi,insanlığı kurtaracam" diye hezeyanlar ortaya çıkar.

Hezeyanlarına uygun sesleri işitebilirler(Halüsünasyonlar )izlendiğini kendisine komplolar kurulduğunu söyleyebilirler her tarafı araştırır,şüphe ile bakar bazen polise başvurur takip edildiğini söyler.Bu durumda olan manik hastalar yanlışlıkla şizofren damgası yiyebilirler,oysa mani düzelince bu "psikotik belirtilerde" düzelir.....
Konuşma ve Hareket Alanındaki Belirtiler;

Manik insan sürekli konuşur makinalı tüfek gibidir eskiler buna"İshal i Kelam"derlermiş.konular bir birinden kopuktur, fikir uçuşmaları vardır.Hareketleri çok artar,yerinde durmaz,sürekli gezer,seyahate çıkar ,tanımadığı insanlarla bile hemen samimi olur.şiirler,öyküler yazmaya başlar, resimler çizer, yeni atılımlar yapar ,riskli davranışlara girer,aşırı ve gereksiz para harcar.kendisini ilgilendirmeyen konulara da bulaşır,başını derde sokar.Aşırı alkol,sigara tüketebilir. Çok hızlı ve tehlikeli araba kullanır.Büyük yatırımlara girip zarar edebilir.Ani bir kararla boşanıp yeniden evlenebilirler.
Bedensel Belirtiler
Uykusu çok azalır,1 saat bile uyuyamayabilir,lakin;uykusuzluktan yakınmazlar. Cinsel dürtüleri,istekleri çok artar.Ayırım yapmaksızın sex ilişkisine girebilirler, çok konuşmaktan dolayı sesleri kısılabilir,aşırı hareketten dolayı kilo kaybedebilirler.Mani tablosunda olan kişi hastalığını kabul etmez.Bunun için çevrenin anlayışlı ,nazik bir biçimde yaklaşıp onu ikna ederek doktora götürmeleri gerekir.Bu şekilde hasta ikna edilemezse ne şekilde tedavi ettirilebileceği bir psikiyatriste danışılarak öğrenilmelidir.Mani bir nöbettir ve baskılanabilir, tekrarlanmasın diye koruyucu ilaçlar kulanmak gerekir.(Mizaç düzenleyicileri)Mani nöbetindeki insanın davranışları kişinin kontrolü dışında gelişir. Hasta yakınlarının suçlayıcı yargılayıcı yaklaşmamaları gerekir.Hastaya yapılabilecek en iyi yardım bir an önce tedavisine yönlendirmektir.

Dr Nihat Kaya

"niçin bütün üstün nitelikli insanlar belirgin bir şekilde melankoliktir?" demiş aristo..demek neymiş,sigarayı alıp müzikle hayallere dalmak melankoli değilmiş..melankoli yaşayış tarzıdır,hayata bakış açısıdır..denize bakıp çay içmek değil bildiğin şeye üzülmektir..çünkü bildiğin bir şekilde ölüme kadar gidecektir ve bildiğin şey ölmekte olduğundan ve nedensiz varolduğundan başka birşey değildir...

21.yy insanının kronik hastalığı..karamsarlık,can sıkıntısı,huzursuzluk,hüzün..melankoliyi böyle tanımlarsak aristo yalancı çıkacaktır.melankoli,kişisel yazgısını kendi yaratmak isteyen insanın bir çeşit başkaldırısıdır.sıradan bir varoluşa karşı çıkan bu insan,çoğu kez başarısız olduğunu düşünür,ve bu yüzden kendi içine kapanır.varoluşunu,insan ilişkilerini ve yaşantısını sürekli sorgular ve bunlardan acı çeker.bunu yaşama biçimi haline getirir,ama bundan da bir çeşit haz alır.sorgusunun kaynağını bilir,bu da daha çok kendisidir.

21.yy ın insanının kronik hastalığı melankoli değil..o kadar cesur olamıyorlar ne yazık ki..o hastalığa umutsuzluk diyebiliriz..umutsuzluk dünyanın her türlü bilgisi veya insan ilişkileri ile açıklanabilir ama melankolinin derdi tektir..ne insan ilişkileri ne gelecek kaygısı anlatabilir melankoliyi..

herşeyden uzak bir fısıltıyı dahi isteyemeyceğin yalnız olacağın kafanda yanıt bekleyen sorulara cevap arayacağın içinden çığlık atmak gelecek ama en küçük bir ses bile çıkartamadığın dünya hakkında neden aradığın vücuduna ne kadar zarar versende acı çekmekten hoşlandığın bazen sürekli acı çekersen küçük acılarının kaybolacağına inandığın ruhunun bedeninden uzaklaştığı gözlerinin gördüğü görüntü aklında yer etmeyen
benim melakolik halim! daha doğrusu çoğu zamanki halim!

özlem çektiğimizde belkide yada yani bazen oluyor neye üzüldüğünü bile anlayamadan bir bakıyorsunki üzülüyoruz garip bir ruh hali ve oldukça da zor atlatılıyor bana kalırsa çok iyi ve mutluluk verici bir şey olması lazım bence

"melankoli, hüzünlü olma mutluluğudur"
Victor Hugo

bence en kısa ve açıklayıcı tabiri budur.